در این مقاله تمام توضیحات کامل در خصوص زخم معده براتون داده می شود که اگر از داشتن آن رنج می برید هم بتوانید درمان مناسب را در پیش بگیرید. سوالات مکرر مراجعین هم در این مقاله پاسخ داده می شود. مقاله را تا پایان بخوانید جواب سوال شما هم در این مقاله هست.😊
زخم معده چیست؟
زخم های گوارشی زخم هایی باز هستند که در سطح داخل معده یا بخش ابتدایی روده باریک (که به آن دوازدهه هم می‌گویند) ایجاد می شوند. به عبارت دیگر، دو نوع زخم گوارشی داریم: زخم معده و زخم دوازدهه. متداول ترین علامت هر دو نوع، درد معده (بالای شکم) است.
شایع‌ترین علل ایجاد زخم های گوارشی این دو مورد هستند: عفونت با هلیکوباکتر پیلوری یا مصرف درازمدت داروهای ضدالتهاب غیرکورتونی مانند آسپیرین.
قابل ذکر است که استرس و غذاهای پر ادویه، موجب ایجاد زخم گوارشی نمی شوند، اما علائم آن را بدتر می کنند. با توجه به این که در جامعه ما به طور کلی به جای استفاده از عبارت زخم گوارشی، “زخم معده” مصطلح شده است، در این مقاله از این به بعد به جای زخم گوارشی، از عبارت زخم معده استفاده می‌کنیم.
علت زخم معده، درمان آن را تعیین می کند. اگر عفونت با هلیکوباکتر پیلوری وجود دارد، باید درمان برای رفع این عفونت تجویز شود. اگر زخم معده ناشی از مصرف زیاد داروهای ضدالتهاب غیرکورتونی است باید مصرف آن‌ها کم شود. در صورت امکان به طور کامل قطع شوند و با داروی دیگری جایگزین شوند. به طور کلی، داروهایی که به ترمیم زخم کمک می کنند، بخشی از درمان زخم معده هستند.
چه عواملی باعث زخم معده می‌شود؟
هلیکوباکترپیلوری
این باکتری از طریق غذاها و دست های آلوده وارد سیستم گوارش میشه و به شکل مارپیچی شکل است، معده برای هضم غذا اسید قوی تولید میکنه که میتونه سرب رو در خودش حل کنه. این باکتری با ضعیف کردن اسید معده در محیط معده زنده می ماند و به معده آسیب می‌زند و باعث ایجاد زخم معده و مشکلات گوارشی می باشد.
قرص ، مسکن و دارو
این روزها به دلیل مشکلات زیاد مصرف قرص و مسکن زیاد شده که عوارض زیادی برای بدن دارند و همچنین به معده آسیب وارد می کنند و باعث زخم معده و گاهی زخم روده می شوند.
سندرم زولینگرالیسون
سندرم زولینگرالیسون به ندرت اتفاق می افتد. افرادی که دچار سندروم زولینگرالیسون می شوند با افزایش اسیدیته باعث بوجود آمدن زخم معده می شود. پزشکان هنوز هیچ دلیل خاصی برای آن پیدا نکرده اند. اما با رعایت چند نکته ساده می‌توان از این سندروم بهبود پیدا کرد و به سلامتی کامل رسید.
علائم زخم معده
زخم معده نیز مانند هر بیماری دیگری با علائمی همراه است. شدت این علائم به شدت زخم بستگی دارد. شایع ترین علامت آن احساس سوزش یا درد در وسط شکم بین سینه و ناف است. معمولا این درد هنگام خالی بودن معده شدیدتر است و می تواند از چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد:
- درد مبهم در معده از غذا خوردن به علت درد
- حالت تهوع یا استفراغ
- نفخ شکم
- سیری زودرس
- آروغ زدن یا ریفلاکس اسید
- سوزش سر دل
- دردی که پس از خوردن، نوشیدن یا مصرف آنتی اسیدها ممکن است بهبود یابد.
- کم خونی، که علائم آن شامل خستگی، تنگی نفس یا رنگ پریدگی پوست است.
- مدفوع تیره و قیر مانند
- استفراغی که خونی است یا ظاهری مانند تفاله قهوه دارد.
التهابات را جدی بگیرید تا دچار زخم معده نشوید
التهاب نتیجه تلاش بدن برای حفاظت از خود است. هدف از التهاب حذف عامل آسیب رساننده به بدن و شروع روند ترمیم است. وقتی که چیزی مضر بدن را تحریک می کند، تلاشی از جانب بدن شروع می شود تا آن را از میان بردارد و این تلاش موجب بروز علائم التهاب می شود.
التهاب نشانه عفونت نیست. حتی موقعی که یک عفونت موجب التهاب می شود. عفونت به علت یک ویروس، باکتری یا قارچ ایجاد می شود، ولی التهاب پاسخ بدن نسبت به آن است. کلمه التهاب Inflammation ریشه لاتین داشته و از کلمه inflammo به معنای شعله گرفته شده است. التهاب قسمتی از پاسخ سیستم دفاع ایمنی بدن است. گاهی التهاب برای بدن مفید است و در مواردی ممکن است مضر باشد.
در التهاب در نتیجه پاسخ بدن به یک آسیب فیزیکی، شیمیایی و یا بیولوژیک، مواد شیمیایی از سلول های بدن آزاد می شوند و تغییراتی در بافت بدن به وجود میاید. در نتیجه این تغییرات عامل آسیب از بدن حذف شده و آسیب وارد شده به بدن ترمیم می گردد.
التهاب می تواند حاد یا مزمن باشد. التهاب حاد به سرعت آغاز شده و شدت میابد. علائم برای چند روز و ندرتا چند هفته باقی می مانند مانند گلودرد، آنفلوانزا و یا سرماخوردگی.
نکته مهم: التهاب مزمن چند ماه تا چند سال باقی می ماند. علت باقی ماند التهاب عدم توانایی بدن در حذف عامل آسیب زننده است. در این موارد بدن به آن اندازه قدرت ندارد تا عامل مهاجم را از بین ببرد و یا شرایطی وجود دارد که بدن بطور مداوم در معرض آسیب جدید قرار می گیرد.
در مواردی هم سیستم دفاع ایمنی بدن به اشتباه بر علیه سلول های خود بدن وارد عمل می شوند که در صورتی که به اشتباه خود پی نبرند التهاب ایجاد شده ادامه میابد. بیماری هایی مانند آسم، زخم معده، سل، روماتیسم مفصلی و یا سینوزیت مرمن مثال هایی از التهاب مزمن هستند.
ایا اسید معده باعث زخم معده می شود؟
اگر معده سطوح بالایی از اسید هیدروکلریک داشته باشد بله. اگر سطح اسید در شیره معده خیلی بالا باشد، مخاط درون معده ممکن است اثر خود را از دست بدهد. سطوح بالای اسید معده می‌تواند به عوارضی مانند زخم معده و رفلاکس اسید معده منجر شود.
علائم بالا بودن سطح اسید معده
بارزترین علائم سطوح بالای اسید معده عبارتند از:
- تهوع یا استفراغ
- نفخ
- ناراحتی شکمی که ممکن است در صورت خالی بودن معده تشدید شود.
- اسهال
- سوزش سردل
- کاهش اشتها
- کاهش وزن بی دلیل
ایا زخم معده باعث لاغری می شود؟
بله اگر سطح اسید معده علت زخم معده باشد که یکی از نشانه های آن، لاغری و از دست دادن وزن هست. داشتن زخم معده با مشکلات گوارش همراه هست مثل درد و… که اشتها شخص را هم مختل می کند و سبب لاغر شدن می شود.
اگر لاغر هستید و از زخم معده رنج میبرید، با تیم اندام زیبا می توانید با تغذیه اصولی و متناسب با این بیماری، وزن اضافه کنید.
درمان و توصیه ها برای زخم معده
خوردن سیر کمک به زخم معده
یکی از سبزیجاتی که برای زخم معده مفید هست سیر است. در چرخه غذایی خود میتوانید از ان استفاده کنید.
نوشابه نخورید تا زخم معده نگیرید
مشکلات هضم غذا را بیشتر میکند و باعث تشدید زخم معده می شود.
الوئه ورا برای زخم معده مفید هست
آلوئه‌ورا ضدآلرژی، ضدسرطان، ضدقارچ، ضدویروس، کاهش دهنده قندخون، قاعده آور، تقویت کننده معده و کبد است. ویتامین‌های B1، B2، B6، C، E و اسید فولیک و مواد معدنی نظیر کلسیم، سدیم، منیزیم، روی، مس و کروم از دیگر مواد مغذی موجود در آن (البته در مقادیر کم) هستند.
خاصیت اصلی آلوئه ورا، مسهل بودن است. به علاوه می توان آن را یک ضدورم، ضدمیکروب، التیام بخش زخم ها، ضدآفتاب و ضدسوختگی به حساب آورد. مصرف ژل خوراکی این گیاه به مدت 6 ماه برای کنترل زخم معده و کاهش شدت آسم بسیار موثر شناخته شده است.
غذاهای سنگین دشمن زخم معده هست
خوردن غذای سنگین از علل بروز بیماری های معده است، مثل کله پاچه.
گوجه فرنگی ناشتا، سبب مشکلات معده هست
مصرف ناشتای گوجه فرنگی باعث می شود اسید گوجه به اسید گوارش واکنش نشان دهد و در مواردی باعث مشکلات در معده شود.
موز ناشتا نخور
با مصرف ناشتای موز، منیزیم در بدن به طور ناگهانی افزایش پیدا می کند و تعادل منیزیم و کلسیم در بدن به هم می ریزد.
قهوه ناشتا دشمن معده هست
کافئین موجود در قهوه برای معده مضر است و بهتر است ابتدا مقداری خوراکی بخورید.
پونه بخورید هم اشتهاتون زیاد بشه هم معدتون مقوی شه
پونه اشتها آور بوده و باعث سهولت هضم و به درمان معده کمک می کند.
هندوانه مقوی کننده معده هست
- پائين آوردن فشار خون
- کمك كننده هضم و خون ساز
- پوست را مرطوب نگه می دارد.
- هندوانه معده را تقويت می كند.
آب یخ باعث مشکلات بیشتر معده هست
برای حفظ سلامتی معده و روده و دستگاه گوارشتون سعی کنید از خوردن آب یخ و نوشیدنی یخی پرهیز کنید، چون باعث آسیب به بافت دستگاه گوارش می شود.
سخن پایانی
زخم معده این روزها زیاد گزارش می شود. چون تغذیه اصولی از بین رفته هست و نکات داخل این مقاله را خیلی ها رعایت نمی کنند و در سنین پایین دچار زخم معده می شوند. توصیه میشه این مقاله را جدی بگیرید و نکات گفته شده را عملی کنید و برای دوستانتون که درگیر این بیماری هستند بفرستید.
تیم رژیم آنلاین اندام زیبا برای افرادی که لاغر یا چاق هستند، همچنین درگیر زخم معده، رژیم مناسب طراحی میکنه که هم به اندام دلخواهشون برسن هم به درمان این بیماری کمک بشود. در صورت تمایل می توانید از طریق شماره های ما با تیم اندام زیبا در ارتباط باشید و از مشاوره رایگان ما استفاده کنید.
دیدگاهی نیست